Aktualności

Już za kilkanaście dni wracamy do drużynowych treningów! Przedstawiamy plan przygotowań do sezonu 2024/25.

Zespół spotka się po raz pierwszy 19 sierpnia. Na początek nasi zawodnicy przejdą badania lekarskie, następnie wezmą udział w różnego rodzaju testach. – Jako pierwsze będą testy motoryczne, żeby przekonać się, na jakim poziomie są zawodnicy po okresie wakacyjnym. Sprawdzimy moc, szybkość i wytrzymałość. W początkowych etapach treningów będziemy kształtować aspekty sprawności. Zaczniemy od trenowania wydolności tlenowej, następnie przejdziemy do beztlenowej, a później skupimy się na elementach związanych ze specyfiką naszej dyscypliny – wyjaśnia Jakub Drozd, trener przygotowania motorycznego.

Czerwono-czarni będą przygotowywać się do sezonu na lokalnych obiektach, łącząc zajęcia kondycyjne, siłownię i koszykówkę. 31 sierpnia rozegramy pierwszy letni mecz kontrolny. Pełny harmonogram naszych spotkań towarzyskich prezentuje się następująco:

31.08.2024 - sparing z Dzikami w Warszawie
05.09.2024 - sparing z Arriva Polskim Cukrem w Toruniu
06.09.2024 - sparing z Anwilem we Włocławku
14.09.2024 - sparing z WKS Śląskiem we Wrocławiu
15.09.2024 - sparing z Kingiem Szczecin we Wrocławiu
20.09.2024 - pierwszy sparing w ramach XIV Memoriału Zdzisława Niedzieli w Lublinie
21.09.2024 - drugi sparing w ramach XIV Memoriału Zdzisława Niedzieli w Lublinie

Mecze o stawkę rozpoczniemy w pierwszy weekend października. Terminarz nadchodzących rozgrywek poznamy najpóźniej 19 sierpnia.